フィットネスと栄養のコンパニオン: Fitness and Nutrition Companion
ВКачалкеは、健康とフィットネス愛好家向けにカスタマイズされた包括的なライフスタイルアプリです。ワークアウトジャーナル、幅広い食品データベースを備えたフードダイアリー、水トラッカー、写真日記と計測を通じた体の進捗状況をモニターするツールを提供しています。このアプリには、個々の目標に基づいて推奨される1日のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物摂取量を計算する機能も含まれています。
このアプリの特長には、運動データを追跡できるワークアウトジャーナル、トレーニング日を記録するカレンダー、ジャーナルエントリーの簡単な編集機能があります。さらに、フィットネスレベルや利用可能な機器に関係なく、さまざまな目標や筋肉グループ向けにカスタマイズ可能なワークアウトプログラム、事前に作成されたフィットネスおよびボディビルルーチンも提供しています。
